Stopy, podobnie jak dłonie wymagają od nas regularnej, a nawet codziennej troski bez względu na porę roku. Jednak potrzeby skóry na naszych stopach różnią się w zależności od panującej aury, oraz tego jak często pozwalamy im odpocząć od skarpet i zakrytych butów.

Po pierwsze nawilżenie.

Na skórze stóp znajduje się bardzo mało gruczołów łojowych, więc konieczne jest jej codzienne nawilżanie. Warto ku temu używać kremów przeznaczonych do pielęgnacji stóp, które w swoim składzie posiadają składniki działające nawilżająco: np. zawierające mocznik czy glicerynę. Szczególnie często musimy powtarzać tą czynność zimą, kiedy to zazwyczaj zapominamy o potrzebach naszych stóp. Nienawilżone stopy wyglądają nieestetycznie, dochodzi o wielu zrogowaceń na piętach, a pękająca skóra może wywoływać niewielkie ranki.

Zaprzyjaźnij się z peelingiem.

Aby nie doprowadzić do takiego stanu, ważne jest regularne złuszczanie naskórka, które musimy wykonywać przez cały rok, a nie tylko latem. Możemy to robić za pomocą peelingu z tubki lub tarki. Pumeks ze względu na chropowatą strukturę, ciężko myć, co powoduje namnażanie się bakterii i może prowadzić do powstania grzybicy stóp.

Ważne, aby nigdy nie wykonywać tych zabiegów przed kąpielą – stopy muszą być oczyszczone i odpowiednio przygotowane do peelingu. Szczególną uwagę poświęćmy piętom, gdyż to one szczególnie narażone są na pękanie i zrogowacenie. Przed wykonaniem peelingu warto zafundować stopom domowe SPA – wystarczy miska z letnią wodą, odrobina olejku i relaksująca muzyka. Dzięki temu naskórek będzie złuszczał się równomiernie i dużo prościej. Jeśli mimo regularnego złuszczania, skóra nadal ma tendencje do rogowacenia, być może przyczyną jest niedobór w organizmie witaminy A.

Wybieraj wygodne obuwie.

Na nic zabiegi i pielęgnacja, jeśli przez wiele godzin nasze stopy będą narażone na uciski czy otarcia. Dlatego tak ważne jest, aby wybierać obuwie, które nie jest za ciasne i za małe, a także daje możliwość dopasowania do tęgości i kształtu stopy. Nie bez znaczenia jest materiał, z jakiego są wykonane – warto wybierać te, które mają właściwości oddychające z wymienną wkładką. Latem, stopy odpoczywają gdy nosimy sandały, więc jeśli tylko mamy taką możliwość, wybierajmy ten rodzaj obuwia, które posiada wiele otworów. Panie, często wybierają obuwie, których czubki są za ciasne, co ogranicza ruch palców, w następstwie prowadząc do powstawania haluksów. Dlatego wybierając obuwie, nie kierujmy się tylko ich wyglądem – gdyż piękne buty nie będą dobrze wyglądały na zniszczonych, problematycznych stopach.

Bez względu na porę roku, nasz wiek czy płeć – dbanie o stopy powinno stać się naszym rytuałem. Nie zapominajmy o pielęgnacji paznokci, które u stóp powinniśmy przycinać „na prosto”, najlepiej za pomocą cążków. Jeśli coś niepokoi nas w ich wyglądzie, warto szybko udać się do lekarza, aby choroba nie pogłębiała się i nie była zagrożeniem dla innych osób, które możemy zarazić np. na basenie czy we własnej łazience. Lato czy zima – nie powinny mieć znaczenia w pielęgnacji stóp – ich potrzeby są równie ważne bez względu na to czy pokazujemy je w sandałkach, czy zakrywamy nosząc ciepłe bambosze.

Nie zapomnij o częstej wymianie wkładek!

Wkładki do obuwia męskiego

Model: 891M005
Rozmiar: 42-47
Tęgość:

Szczegóły

Wkładki do obuwia damskiego

Model: 891D005
Rozmiar: 36-41
Tęgość:

Szczegóły